Ritrovare l’armonia di corpo e spirito in un hotel con centro benessere

Da sempre quando si immagina una vacanze al mare la mente sogna giornate di sole e spiaggia. Negli ultimi tempi, però, il turismo balneare crea anche altre aspettative come quella di soggiornare in un hotel con centro benessere per affiancare al divertimento momenti di pace e relax e di cura del proprio corpo.

Ormai quasi tutte le località marine, da Ischia alla Riviera Adriatica, hanno hotel salute e benessere che dispongono di moderne tecnologie per saune ed idromassaggi, bagni di fanghi ed acque termali e di massaggiatori esperti. Rilassarsi in vasche di acqua calda con idromassaggio è infatti un ottimo modo per concludere una giornata di sole, rassodando cosce e glutei, magari dopo una bella seduta in un bagno turco o in una sauna a 80°C per bruciare le tossine e depurare l'organismo. E se il sole non fosse stato sufficiente per una bella abbronzatura si potrà sempre ricorrere ai ripari con lampade e lettini solari- da usare, però, con moderazione!

Nuova frontiera degli hotel benessere: l’aromaterapia, un ramo della fitoterapia che usa gli oli essenziali per curare gli stati d'animo come ansia e nervosismo con il solo potere dell'olfatto e della traspirazione attraverso i pori della pelle. Essenze come gelsomino, mughetto e rosa aiuteranno a sciogliere ogni tensione permettendo di riportare in equilibrio il proprio corpo e la propria mente.

Molto glam anche gli hotel dove è possibile sottoporsi a trattamenti estetici gustosi come il trattamento corpo al cioccolato o all’uva, che permettono di tonificare e idratare i tessuti, rigenerando lo spirito con profumi intensi e avvolgenti. Da non sottovalutare poi che spesso gli hotel benessere sono dotati di palestra con personal trainer che potrà consigliare fitness plan su misura per ogni tipo di soggiorno, per tornare in ufficio con un corpo da urlo e una calma quasi zen… I migliori hotel Salute e Benessere sono su http://www.Informa-hotel.com